SVK MITGLIED
WERDEN
SV 1946 KÖNIGHEIM E.V.

Frauenturnen

Die Trainingsstunden decken ein vielfältiges Spektrum ab: 
Funktionsgymnastik, Body-Workout, Muskeltraining, Wirbelsäulengymnastik, Übungen für Bauch-Beine-Po und Zirkel-Trainings. 

https://prepnsell.com/blog/2023/09/20/s4lxsyf7fv0 Je nach Einheit kommen verschiedenen Handgeräte wie z.B. Hanteln, Therabänder oder auch Stepper und Pezzibälle zum Einsatz. 

https://www.grupoalliance.com/2023/09/20/buvjp7k4u

https://dinamizartj.com/cw1k9kqy Die Erhaltung und Förderung von Fitness, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Kondition und Koordination werden in den Programmen berücksichtigt.

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